Oye Oye Runners et marcheurs 🏃‍♀️🏃‍♂️
Bienvenue sur le site de Varennes-Vauzelles Running!
Nous sommes un club de running basé sur la commune de Varennes-Vauzelles dans la Nièvre.
Venez participer à nos nouvelles aventures!
Nous vous donnons rendez-vous pour des entrainements en groupe dont l’objectif principal est la progression de tous dans une ambiance familiale 😉 !
A bientôt la communauté des 🏃‍♂️🚶‍♀️🚶‍♂️🏃🏽‍♀️

coRRIDA 2020

Bonjour à tous ! C'est avec plaisir que nous vous annonçons que la Corrida de Vauzelles 27/12/2020 est sur les rails ! Elle sera organisée dans le respect des règles sanitaires en vigueur lors de sa tenue. Nous anticipons déjà quelques mesures découlant de la situation sanitaire actuelle. Restez connectés, nous reviendrons vers vous pour les différentes étapes à venir ! 🏃‍♂️🏃‍♀️
 

Pétition pour soutenir ABDEL

Aidez-nous à soutenir Abdelilah El Maimouni pour qu’il puisse continuer de s’entraîner au sein de notre club !
Pour ceux qui ont déjà signé la pétition papier, n’hésitez pas à signer également celle en ligne. 
Nous comptons sur vos partages ! 😉
 

🚨 [ENTRAINEMENTS]

📣 Entraînements de la Team VVR :
LUNDI 18h30
📍 Parking du gymnase Maurice Baquet - Varennes-Vauzelles
(Accès piste du Collège Henri Wallon)
JEUDI 18h30
📍idem... Parking du gymnase Maurice Baquet
DIMANCHE 10h00
📍Parking de la Coulée Verte au Crapa - Varennes-Vauzelles


Venez essayer et partager la bonne humeur de notre club !
 

Séance de Ppg du lundi

30´ de footing et 1h de PPG réalisée sous les lumières de notre stade d’entraînement à Varennes-Vauzelles...🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️
Malgré les différents niveaux, ces séances nous permettent de partager des moments d’entraînement ensemble 🤝.
Ces séances clés de préparation musculaire seront utiles pour les prochaines séances de fractionné et d’endurance. Bref on kiffe ! 😁🤪💚
Petite vidéo sur notre Facebook 

 

Résultats Courir à Nevers

5km
Un énorme bravo à Hugo Mettendorff, notre jeune athlète qui a remporté les 5km en 15’43 ! 💨🏆
Chez les filles, notre Leila Ajjouni s’est vu monter sur la troisième marche du podium 🥉 avec un temps de 19’34 ! Et bien qu’elle soit déçue de sa course, nous nous sommes vraiment fiers d’elle ! 😉
Bravo également à notre autres licenciés 💚, vous vous êtes tous bien battus :
13eme - David Pescher : 18´25
29eme - Lou Anne Hadrot : 19’57
30eme - Myriam Ajjouni : 19’57
65eme - Alizée Queré : 23’59
 
10km
Victoire et très belle performance de notre athlète Abdelilah El Maimounihier soir sur les 10km de Courir à Nevers ! Une fierté pour notre club quand on connaît les traças qui le/nous tourmente... Bravo Abdel ! 💥⚡️👊🏻
Belle course également pour Arnaud Moreau qui a coupé la ligne en 41"15".
Nous félicitons également Olivier Landeau qui vient juste de rejoindre notre club 💚 et à boucler les 10km en 46’10 le classant 73ème sur l’épreuve.
 
Semi-marathon
Et enfin pour boucler cette édition 2020 de Courir à Nevers, c’est notre athlète Emilie Lasserre qui a remporté le podium féminin avec un record personnel de 1h25’49 ! 💥💨 Chapeau Emilie !
En résumé, une superbe édition pour notre Team ! 💚💚💚 Bravo à tous ! Un grand Bravo aussi pour les jolis résultats des autres autres clubs 👏🏻.
Merci à ceux du Team VVR qui n’ont pas couru mais qui sont venus encourager les copains 😉. Et merci à notre coach Habib Ajjouni, pour ses précieux conseils et sa bienveillance.

Et pour bien finir le weekend à la #TeamVVR notre athlète Andy Martin s'est classé 3ème du 10 km Cœur de ville du Creusot 🏃🥉.
Encore un podium avec un joli chrono de 32'53" sur les 9,7 km vallonnés et pluvieux du parcours. Bravo Andy ! 👏💪👍📷 Betty Martin.
 

 

Nouvelle Saison 2020-2021

Il est temps de penser à sa rentrée sportive !! 🏃🏋️

➡️ Chers licenciés VVR , la FFA nous donne la possibilité de faire une saisie anticipée de votre licence pour la saison 2020/21.
N'hésitez pas à vous faire connaître rapidement pour que nous préparions votre licence dès maintenant !! 😀

➡️ Pour les autres runners souhaitant intégrer notre grande famille du VVRunning ( Vous devez être né avant 2006), contactez-nous sur la page Facebook du club ou par mail via la page contact de notre site.
 
Bonne saison à tous 🏃‍♂️🚶‍♀️🚶‍♂️🏃🏽‍♀️
 

Premiers résultats de la saison

À St Léger des Vignes Myriam Ajjouni a amélioré son record personnel du 1000 m en 3'15".
Pendant ce temps sur les 17,5 km du Trail de Sancoins notre nouveau licencié Guillaume Dudragne a pris la 4ème place talonné par
Emmanuel Czerwiec (5ème). À noter la grosse performance de la soirée réalisée au meeting national de Décines-Charpieu (Lyon) par notre athlète Abdelilah El Maimouni. Au départ du 5000 m d'un plateau relevé , il réalise 14'01"32 (RP) devancé seulement de 3" par l'allemand Markus Goerger. Bravo à tous !! 👍💪😀

Nouvelle tente

La TeamVVR prépare sa saison 2020/2021 avec l’arrivée de cette nouvelle tente qui nous a été offerte par notre partenaire LX Métal Design !
Alors ouvrez grand vos yeux 👀 sur les prochains événements, la tente aux couleurs de la ville de Varennes Vauzelles sera le fief de nos athlètes. Merci à Laurent Letourneur pour sa confiance et son soutien renouvelés 🙌🏻💚

Fin de saison

 Dernier entraînement collectif pour le VVR.
Sortie longue pour le groupe dans les bois du CRAPA de Varennes Vauzelles 🏃
Nous vous donnons rdv début septembre en pleine forme pour attaquer une nouvelle saison.
Bonnes vacances à tous !! ☀️🏖️
 

Dernières courses la saison

25 juillet: Belle soirée à St Léger des Vignes pour la Team VVR.
De jolies performances pour nos athlètes :
➡️ Au 1000m Myriam réalisant 3'20"84.
➡️ Au 3000m 🏆 Victoire en 8'20"74 d'Abdelilah (3ème perf. française 2020) Hugo et Andy chronométrés respectivement en 9'28"14 et 9'45"14 🏃
 
31 juillet: 
Avant de partir en vacances , Abdelilah et Andy ont participé au Meeting nocturne d'Yzeure 🏃
Malgré l'orage et handicapés par des rafales de vent, victoire d'Abdelilah qui améliore son record personnel en 8'18"40 , notre junior Andy réalisant 9'50"43. Bravo à tous les deux !! 😊
 

CHAMPIONNATS DE BOURGOGNE DE CROSS COUNTRY 2020

Félicitations à tous les athlètes du VVR pour leur participation et leurs performances aux Championnats de Cross de Bourgogne ce dimanche 2 février !
 
MIF : 28ème Soane MONTSARAT, 70ème Alizée QUERE ainsi que Myriam AJJOUNI.
CAF : 10ème Lou-anne HADROT (3ème nivernaise)
JUF : 4ème Leila AJJOUNI (2nde nivernaise)
JUM: 15ème Andy MARTIN (1er nivernais)
MASTER : 124ème Massimo FRANZELLA
ELITE : 1er Abdelilah EL MAIMOUNI 🏆(1er nivernais), 41ème Hugo METTENDORFF.
Bravo à tous !! 💪
Rdv le 16 février à Dijon pour la 1/2 finale des championnats de France 😊
 

[CRAPA / Varennes-Vauzelles]🍂🍁🌿

Quelle chance d'avoir ce beau terrain de jeu pour pouvoir nous retrouver tous les dimanches pour un footing collectif ! 🏃🏻‍♀️🏃🏽‍♂️🏃🏻‍♂️
A chacun son allure, une seule règle : la bonne humeur et le plaisir de partager un bon moment ensemble. 😊
 

Footing en groupe

Courir pour le plaisir, sans prise de tête, que du kiffe, c'est toute la philosophie de Varennes-Vauzelles Running 🏃‍
Retrouvez-nous tous les dimanches à 9h30 sur les jolis parcours du Crapa!
(Parcours de la coulée verte) #RunHappy 😉
 
Crédit Photo: Laurent Rivière
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© 2020  Varennes-Vauzelles Running.
58640 Varennes-Vauzelles.